南瓜沙拉
食谱
材料 (*容易做的分量人份)
- 南瓜
200g
- 葡萄干
10g左右
- 杏仁片
适量
- 蛋黄酱
1汤匙和1/2
- 纯蜂蜜醋
大さじ1
- 颗粒清汤
1/2茶匙
- 盐
1/2茶匙
做法
1南瓜去掉棉和皮，切成一口大小。杏仁片用平底锅轻轻翻炒。
2将南瓜放入耐热容器中，轻轻包裹，在微波炉500w中加热至软化4至5分钟，然后在热的时候将其压碎。
3冷却后，加入纯蜂蜜醋、颗粒清汤、盐、蛋黄酱、杏仁片和葡萄干，搅拌均匀。
200g
10g左右
适量
1汤匙和1/2
大さじ1
1/2茶匙
1/2茶匙
1南瓜去掉棉和皮，切成一口大小。杏仁片用平底锅轻轻翻炒。
2将南瓜放入耐热容器中，轻轻包裹，在微波炉500w中加热至软化4至5分钟，然后在热的时候将其压碎。
3冷却后，加入纯蜂蜜醋、颗粒清汤、盐、蛋黄酱、杏仁片和葡萄干，搅拌均匀。