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蜂蜜苹果醋通用梅子酱制成的秋葵沙拉
食谱
材料（2人份）
-
秋葵
8本
-
鲣鱼干
适当
-
白芝麻
适当
-
梅肉 (去籽后用菜刀拍打而成)【A】
大さじ1
-
蜂蜜苹果醋【A】
大さじ1
-
淡酱油【A】
1小勺
-
鲣鱼干【A】
一撮
做法
1 秋葵撒上盐切去碎毛，削去花萼部分。在锅里烧水，放入秋葵迅速煮熟放入冷水中。
2 【A】搭配梅子酱的材料。
3 充分擦去水分，切成容易吃的大小的秋葵和2混合，撒上木鱼花和白芝麻就完成了。