健康的零食“黄豆粉棒”,可以用两种材料轻松摄取蛋白质 【员工的食谱】

食谱
材料 (*1人份)
- 蜂蜜(洋槐蜂蜜)
50g
- 黄豆粉
50克(因为是1:1,所以可以选择喜欢的分量。)
做法
1将蜂蜜和黄豆粉放入厚塑料袋中混合。
*如果蜂蜜较硬,请将其放入耐热容器中,并用微波炉轻轻加热,以便更容易混合。我推荐洋槐蜂蜜。
2薄薄地拉成四边形,在表面撒上黄豆粉 (分量外),切成适当的大小。
※在冰箱中冷却30分钟左右就能容易地切开。
※根据个人喜好插入牙签。
50g
50克(因为是1:1,所以可以选择喜欢的分量。)
1将蜂蜜和黄豆粉放入厚塑料袋中混合。
*如果蜂蜜较硬,请将其放入耐热容器中,并用微波炉轻轻加热,以便更容易混合。我推荐洋槐蜂蜜。
2薄薄地拉成四边形,在表面撒上黄豆粉 (分量外),切成适当的大小。
※在冰箱中冷却30分钟左右就能容易地切开。
※根据个人喜好插入牙签。