蜂蜜煎南瓜
食谱
材料(2~3人份)
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南瓜
1/4个
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培根
50g
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大蒜
2個
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黄油
5g
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酱油
1/2汤匙
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蜂蜜(推荐:杉养蜂园洋槐蜂蜜)
大さじ1
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胡椒盐
适量
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橄榄油
适量
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欧芹 (切碎)
适量
做法
1 将南瓜切成8毫米厚,培根切成4厘米长的长条。把大蒜去皮捣碎。
2 将橄榄油和大蒜放入煎锅中加热,在香味发生后加入培根翻炒。加入南瓜迅速搅拌,盖上盖子蒸3-5分钟。
3 南瓜煮熟后,加入黄油、酱油和洋槐蜂蜜混合,最后用盐和胡椒调味。盛入器皿中,撒上切碎的香菜。
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【小贴士】
黄油容易烤焦,烤的时候请注意火候。

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