芒果拉西
材料 (*2人份)
- 饮用酸奶
100cc
- 原味酸奶 (无糖)
100cc
- 芒果&蜂蜜
大さじ1
做法
1将饮用酸奶和原味酸奶混合。
2将①倒入玻璃杯中，加入1汤匙芒果&蜂蜜，完成。
3一点建议
据说蜂蜜中所含的低聚糖可以激活酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌的活性。可以期待改善肠胃、缓解便秘、拥有美丽肌肤、还有减肥功效。
100cc
100cc
大さじ1
1将饮用酸奶和原味酸奶混合。
2将①倒入玻璃杯中，加入1汤匙芒果&蜂蜜，完成。
3一点建议
据说蜂蜜中所含的低聚糖可以激活酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌的活性。可以期待改善肠胃、缓解便秘、拥有美丽肌肤、还有减肥功效。