芒果拉西
食谱
材料 (*2人份)
- 饮用酸奶
100cc
- 原味酸奶 (无糖)
100cc
- 芒果&蜂蜜
大さじ1
做法
1将饮用酸奶和原味酸奶混合。
2将①倒入玻璃杯中,加入1汤匙芒果&蜂蜜,完成。
3单点建议
据说蜂蜜中含有的低聚糖能使酸奶的乳酸菌和双歧杆菌的功能活跃。调整腹部的状态,消除便秘和美肌,减肥效果值得期待。
100cc
100cc
大さじ1
1将饮用酸奶和原味酸奶混合。
2将①倒入玻璃杯中,加入1汤匙芒果&蜂蜜,完成。
3单点建议
据说蜂蜜中含有的低聚糖能使酸奶的乳酸菌和双歧杆菌的功能活跃。调整腹部的状态,消除便秘和美肌,减肥效果值得期待。