果汁蜜泡菜
食谱
材料 (*2人份)
- 柠檬 & 蜂蜜
2~3汤匙
- 喜欢的蔬菜
适量
- 醋【A】
1/3~1/2罩杯
- 水【A】
1/2杯
- 盐【A】
1茶匙
做法
1在锅里【A】添加材料煮沸，然后关火冷却。加入柠檬 & 蜂蜜搅拌均匀。
2把蔬菜切成容易吃的大小。
在另一个锅里烧开水，放入盐 (分量外)，将可以生吃的蔬菜快速煮熟，剩下的蔬菜煮到有嚼劲。
3② 趁热，放入开水消毒的保鲜瓶中，倒入 (1)，放入冰箱中入味一夜。
2~3汤匙
适量
1/3~1/2罩杯
1/2杯
1茶匙
1在锅里【A】添加材料煮沸，然后关火冷却。加入柠檬 & 蜂蜜搅拌均匀。
2把蔬菜切成容易吃的大小。
在另一个锅里烧开水，放入盐 (分量外)，将可以生吃的蔬菜快速煮熟，剩下的蔬菜煮到有嚼劲。
3② 趁热，放入开水消毒的保鲜瓶中，倒入 (1)，放入冰箱中入味一夜。