只需将一袋添加到 2 杯白米中,即可烹制健康的谷物餐。
我们还有多套可供选择!
正如“丰富的谷物”这句话所暗示的那样,在日本我们吃大米,以及其他谷物,如小麦、豆类、小米、黍、黍,因此我的饮食很均衡。
但近年来,随着饮食西化,高热量、高脂肪膳食越来越普遍,生活方式相关疾病也呈现年轻化趋势。
【十七含紫云英米的十七种杂粮莲子米的特点】
小米不仅含有通过碾磨从白米中去除的营养成分,还含有对身体重要的营养成分。
只需将“17含紫云英米的十七种杂粮米”与普通米饭混合煮食,即可轻松获取容易缺乏的营养成分。
杉养蜂园的“17含紫云英米的十七种杂粮与Renge米”是根据日本传统饮食的回顾,精心挑选的17种杂粮米混合而成。
即使冷了也很美味,非常适合做午餐盒。
它具有恰到好处的质地和嚼劲,使其成为从儿童到老人的美味健康膳食。
食用方法
① 将含紫云英米的十七种杂粮加入洗净的米中煮。您也可以将其作为稀饭或炒饭享用。
②谷物的使用方式多种多样,例如代替肉类制作汉堡包和饺子,或者将其添加到汤和沙拉中。
*含紫云英米的十七种杂粮可以直接使用,无需清洗,但如果您担心,请使用滤茶器等用水轻轻清洗后再使用。
注意事项
请小心,因为谷物可能会粘在电饭锅的盖子上或堵塞蒸汽孔。
*产品照片和您收到的产品可能在颜色等方面有所不同。
(标签可能因设计变更而有所不同,但内容保持不变)。
*最佳食用日期:自生产之日起 18 个月内
配合成分·原材料 | 发芽糙米、发芽糯米、圆麦、胚芽押麦、发芽糯米、发芽糯米黍、发芽糯米黑米、黑大豆 (黑1000石100%)、糙米、发芽鸽麦、糯米红米、小豆、青大豆、发芽糯米、稗子、玉米、苋菜 |
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营养成分标示 | 每100克的营养成分 能量:355 kcal、蛋白质:10.4 g、脂肪:3.8 g、碳水化合物:70.1 g(糖:63.7 g、膳食纤维:6.4 g)、钠:1 mg(盐当量:0.0 g) |
过敏指示 | 大豆 *如有过敏体质者请勿使用。 (与指定原料类似) |