在各种各样的蜂蜜中，你知道被称为蜂蜜之王的“麦卢卡蜂蜜”吗?

麦卢卡蜂蜜是喜欢蜂蜜的人自不必说，也想向在意健康方面的人推荐的食品。

在本文中，我们将提供从麦卢卡蜂蜜的基本信息到效果，推荐的饮食方式的大量魅力。

如果您想收到大自然的礼物，春夏秋冬，心情愉快，请看完。

麦卢卡蜂蜜

麦卢卡蜂蜜是由西方蜜蜂收集的麦卢卡花的蜂蜜。

散发着香草般的香气，其特点是味道浓厚，被称为“蜂蜜之王”和“奇迹蜂蜜”。首先，麦卢卡是一种灌木，仅在新西兰的一小部分地区自然生长。

原住民毛利人自古以来就将叶子和树皮作为灵丹妙药使用。那样的玛努卡的花，从11月到2月左右的期间只开4周左右。开花时期根据地区多少有些差异，但都非常有限。据说正因为可以采蜜的期间被限定，麦卢卡蜂蜜的稀少价值很高。

此外，生物学家和植物学家的许多研究表明，麦卢卡蜂蜜含有支持清洁的成分。现在，作为支持我们健康的食品，备受关注。

参照元:日本麦卢卡蜂蜜协会『抗菌成分MGO (甲基乙二醛) 简介』

株式会社Cicrochem『麦卢卡蜂蜜研究历史』

麦卢卡蜂蜜中的成分

麦卢卡蜂蜜之所以被称为支持人们健康的食品，其成分有秘密。

麦卢卡蜂蜜中的成分

• ·甲基乙二醛


• ·维生素B·维生素C


• ·矿物质


• ·果糖葡萄糖


• ·蛋白质


• ·类黄酮


• ·酚类化合物


• ·氨基酸

如上所述，麦卢卡蜂蜜实际上含有各种成分。

除非花蜜与西方蜜蜂的唾液和体内酶结合，否则不能产生麦卢卡蜂蜜的这些成分。换句话说，除非满足“麦卢卡花蜜”和“西方蜜蜂”的条件，否则含有丰富成分的麦卢卡蜂蜜不会诞生。

在众多蜂蜜中，甲基乙二醛是麦卢卡蜂蜜中仅含有的成分。据说是支撑每天健康的防御成分。

参照元:杉养蜂园网上商店“关于杉养蜂园的麦卢卡蜂蜜”

麦卢卡蜂蜜的预期效果

从这里开始，我将解释如果你摄取麦卢卡蜂蜜，你可以期待什么样的效果。

支持健康的每一天

首先，据说麦卢卡蜂蜜可以支持健康的每一天。

如前所述，麦卢卡蜂蜜的成分含有支持日常健康的甲基乙二醛。由于甲基乙二醛的功能，它可以充满活力。

这种效果在医疗领域也引起了人们的关注，目前正在海外开发使用麦卢卡蜂蜜的医疗产品。虽然它仍处于研究阶段并且在日本尚未被接受，但如果麦卢卡蜂蜜作为医疗产品的效果在未来变得清晰，它可能在许多场景中活跃。

除此之外，麦卢卡蜂蜜被期待支持强壮的身体。

如果你从日常生活中摄取麦卢卡蜂蜜，你可以每天都充满活力。

参照元:日本家政学会刊《麦卢卡蜂蜜的特征及其功能性》

Pure Honey Direct《麦卢卡蜂蜜的医疗器械用途》

支持美丽

麦卢卡蜂蜜也可以期待美丽的支持。

许多蜂蜜中含有的多酚和氨基酸被认为支持美丽。

多酚有助于让人感觉不到年龄的肌肤受到称赞，氨基酸有助于维持水润。此外，麦卢卡蜂蜜还含有甲基乙二醛，因此很有可能使皮肤闪闪发光。

然而，过量食用麦卢卡蜂蜜会适得其反，因此必须注意不要吃太多。

麦卢卡蜂蜜可以每天吃吗?

从结论来说，只要不吃太多，每天吃麦卢卡蜂蜜也没问题。

吃麦卢卡蜂蜜的时候，不管频率，请注意摄取量。虽然没有严格规定“你应该吃这么多”，但标准是每天服用1茶匙约1~3次。

当你认为“让我们每天都吃”时，我想记住麦卢卡蜂蜜也是一种“糖”。摄取过多的糖，可能会成为血糖值上升和肥胖、生活习惯病等的诱因。麦卢卡蜂蜜不是药，也不是作为日常生活应该摄取的食品，所以在适当的时机食用是重点。

另外，活动身体的频率少的情况下，希望摄取量比上述标准少。

切实感受麦卢卡蜂蜜效果的要点

如果您想完全感受到麦卢卡蜂蜜的效果，请不要加热直接食用。

如果在料理中加入麦卢卡蜂蜜，就会变得浓郁美味。然而，加热可能会使麦卢卡蜂蜜的所有成分无法发挥作用。因为麦卢卡蜂蜜中含有的“酶”具有易受热量影响的特性。

因此，麦卢卡蜂蜜是希望不要加热的地方。如果您想将其用于热菜或饮料，我们建议您在冷却到人体皮肤后添加它。

麦卢卡蜂蜜的美味吃法

在这里，我将介绍三种推荐的麦卢卡蜂蜜吃法，从如何尽情享受麦卢卡蜂蜜到如何吃，即使你不擅长蜂蜜也可以挑战。如果你能找到吃得好的机会并度过健康的日子，我会很高兴。

直接吃

如果要尽情品尝麦卢卡蜂蜜的话，请用勺子舀起来直接吃。虽然也推荐和其他食品搭配，但是首先是希望您尝试一次的吃法。

麦卢卡蜂蜜有粘性，像香草一样独特的香味会挠鼻腔。其中可能也有觉得不喜欢的人，但是喜欢浓厚甜味的人应该会成为习惯。

浇在酸奶上

如果您不喜欢直接吃，请尝试与其他食品组合。

其中，麦卢卡蜂蜜和酸奶可以说是王道的组合。因为只需在酸奶上浇上麦卢卡蜂蜜，所以不太费事也是令人开心的亮点。

此外，根据安排的方式，“我想发送令人耳目一新和愉快的日常生活”的感觉可能成为现实。例如，麦卢卡蜂蜜和酸奶加上黄豆粉的话，可以美味地进行健康管理。麦卢卡蜂蜜的甜味和黄豆粉的香味的绝妙平衡，一定会让人上瘾。

混在饮料里

混入红茶、咖啡、冰沙等饮料中，也是麦卢卡蜂蜜的推荐吃法。如果你加入麦卢卡蜂蜜而不是糖，你可以像往常一样喝茶或咖啡，同时感受到甜味，你可以放松让人想起草药的独特味道。

其中特别推荐的是麦卢卡蜂蜜和冰沙的组合。因为不需要加热，所以和冰沙非常搭配。

麦卢卡蜂蜜价格昂贵的原因

虽然是给我们的生活带来好影响的麦卢卡蜂蜜，但是有价格比较高的倾向。

为什么麦卢卡蜂蜜有价格高的倾向呢?

有几个理由，一个是麦卢卡蜂蜜的稀缺性高。原因是产地被限定，而且麦卢卡的花蜜采摘时间只有4周左右。

另外，可以考虑的理由还有，相对于麦卢卡蜂蜜需求的生产量少，进口的运输费等。

麦卢卡蜂蜜的稀缺性很高，有助于保持身体美丽的蜂蜜

这一次，我详细介绍了支持日常健康的麦卢卡蜂蜜的概要。麦卢卡蜂蜜是仅在新西兰一部分地区生产的珍贵蜂蜜。含有丰富的营养，可以期待从内而外使身体变漂亮的效果。除了直接享用之外，也推荐和酸奶和冰沙等食品一起食用。

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