健康的零食“黃豆粉棒”,可以用兩種材料輕松攝取蛋白質 【員工的食譜】

食譜
材料 (*1人份)
- 蜂蜜(金合歡蜜)
50g
- 黃豆粉
50克(因為是1:1,所以可以選擇喜歡的分量。)
做法
1將蜂蜜和黃豆粉放入厚塑料袋中混合。
*如果蜂蜜較硬,請將其放入耐熱容器中,並用微波爐輕輕加熱,以便更容易混合。我推薦金合歡蜜。
2薄薄地拉成四邊形,在表面撒上黃豆粉 (分量外),切成適當的大小。
※在冰箱中冷卻30分鐘左右就能容易地切開。
※根據個人喜好插入牙簽。
50g
50克(因為是1:1,所以可以選擇喜歡的分量。)
1將蜂蜜和黃豆粉放入厚塑料袋中混合。
*如果蜂蜜較硬,請將其放入耐熱容器中,並用微波爐輕輕加熱,以便更容易混合。我推薦金合歡蜜。
2薄薄地拉成四邊形,在表面撒上黃豆粉 (分量外),切成適當的大小。
※在冰箱中冷卻30分鐘左右就能容易地切開。
※根據個人喜好插入牙簽。