芒果拉西
材料 (*2人份)
- 飲用酸奶
100cc
- 原味酸奶 (無糖)
100cc
- 芒果&蜂蜜
大さじ1
做法
1將飲用酸奶和原味酸奶混合。
2將①倒入玻璃杯中，加入1大匙芒果&蜂蜜，完成。
3一點建議
據說蜂蜜中所含的寡糖可以活化優格中的乳酸菌和雙歧桿菌的活性。可以期待改善腸胃、緩解便秘、擁有美麗肌膚、還有減肥功效。
100cc
100cc
大さじ1
1將飲用酸奶和原味酸奶混合。
2將①倒入玻璃杯中，加入1大匙芒果&蜂蜜，完成。
3一點建議
據說蜂蜜中所含的寡糖可以活化優格中的乳酸菌和雙歧桿菌的活性。可以期待改善腸胃、緩解便秘、擁有美麗肌膚、還有減肥功效。