芒果拉西
食譜
材料 (*2人份)
- 飲用酸奶
100cc
- 原味酸奶 (無糖)
100cc
- 芒果&蜂蜜
大さじ1
做法
1將飲用酸奶和原味酸奶混合。
2將①倒入玻璃杯中，加入1大匙芒果&蜂蜜，完成。
3單點建議
據說蜂蜜中含有的低聚糖能使酸奶的乳酸菌和雙歧桿菌的功能活躍。調整腹部的狀態，消除便秘和美肌，減肥效果值得期待。
100cc
100cc
大さじ1
1將飲用酸奶和原味酸奶混合。
2將①倒入玻璃杯中，加入1大匙芒果&蜂蜜，完成。
3單點建議
據說蜂蜜中含有的低聚糖能使酸奶的乳酸菌和雙歧桿菌的功能活躍。調整腹部的狀態，消除便秘和美肌，減肥效果值得期待。