雜糧七草粥

雜糧七草粥

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含紫雲英米的十七種雜糧1包
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食譜

材料 (*4人份)

  • 美國

    1合

  • 雜糧

    一袋

  • 七種草

    50g

  • 稍微

  • 裝飾用七草 (水芹等)

    稍微

做法

1將七草稍微用鹽煮一下切碎。

2在鍋裡放入稍微磨好的米和8杯水,用中火加熱,煮開後用飯勺從鍋底開始攪拌一次,調成小火,稍微移開蓋子慢慢煮。
20分鐘後加入雜糧混合,煮至喜歡的柔軟程度。
(總共煮30~40分鐘左右)

3最後加入1和鹽混合,蓋上蓋子輕輕蒸熟。
盛在碗裡,撒上切碎的水芹等。

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