마누카 꿀을 먹지 말아야 할 분의 조건과 그 이유를 해설

독특한 향기와 농후한 단맛이 매력의 마누카 꿀은 건강 유지에 기쁜 효과가 있습니다.

그러나 나이와 신체 상황에 따라 먹는 것을 피하는 것이 더 나은 것을 알고 계십니까?

본 기사에서는, 마누카 꿀을 먹지 말아야 하는 분의 조건을, 그 이유와 함께 상세하게 해설합니다.

마누카 꿀을 안전하게 즐기기 위해 꼭 끝까지 봐 주세요.

마누카 꿀과 일반 꿀의 차이

원래 마누카 꿀과 정상적인 벌꿀에는 어떤 차이가 있습니까?

그 대답은 "희소성"과 "영양 성분"에 있습니다.

마누카 꿀은 뉴질랜드에 많이 자생하고 있는 "마누카"라는 관목의 꽃을 꿀 소스로 한 꿀을 가리킵니다.

마누카의 꽃은 1년 중 몇 주 동안만 꽃이 피고 화밀을 채취할 수 있는 시기가 매우 한정적입니다.

이런 식으로 마누카 꿀이 매우 귀중한 벌꿀임을 알 수 있습니다.

그런 마누카 꿀에는, 통상의 벌꿀에도 포함되는 영양 성분 외, “메틸글리옥살”이라고 불리는 독자 성분이 포함되어 있습니다.

메틸글리옥살은 날마다 건강을 지지하는 방수 성분으로, 낯선 몸을 목표로 하고 있는 분에게는 꼭 섭취해 주셨으면 하는 성분의 하나입니다.

이와 같이 마누카 꿀은 희소성이 높고, 독자적인 영양 성분을 가지는 것이 통상의 벌꿀과의 차이로서 들 수 있습니다.

마누카 꿀을 먹지 마라.

그럼, 마누카 꿀을 섭취하지 않는 편이 좋은 분의 조건을 확인해 갑시다.

마누카 꿀을 먹지 말아야 할 분은 1세 미만의 유아입니다.

아래에서 자세한 내용을 설명합니다.

1세 미만의 유아

1세 미만의 유아는 마누카 꿀을 포함하여 벌꿀 전반을 먹지 않아야 합니다.

왜냐하면 벌꿀에는 보툴리눔균이 포함되어 있을 가능성이 있기 때문입니다.

통상, 체내에 들어간 보툴리눔균은, 장내 세균과의 경쟁에 져 버리기 때문에, 컨디션에 변화를 미치는 리스크는 한없이 낮다고 합니다.

그러나, 1세 미만의 유아는 장의 기능이 미숙하기 때문에, 보툴리눔균이 체내에 들어가면 번식하여 중독 증상을 일으킵니다.

보툴리눔균의 중독 증상으로 꼽히는 것은 변비와 포유력의 저하, 건강의 소실, 울음의 변화 등입니다.

적절한 치료를 받으면, 증상을 개선할 수 있는 경우가 대부분입니다만, 드물게 생명을 떨어뜨리는 경우도 있습니다.

마누카 꿀을 어린이에게 먹일 때는, 1세가 된 후에, 컨디션을 확인하면서 소량씩 준다.

参照元:후생노동성 「벌꿀을 주는 것은, 1세를 지나고 나서.」

마누카 꿀의 부작용

위의 조건에 해당하지 않는 것이 마누카 꿀을 먹어도 신체에 악영향을 미칠 수 있습니까?

결론부터 말하자면, 마누카 꿀은 천연 유래의 성분이기 때문에 의약품처럼 부작용을 일으킬 위험은 거의 없다고 합니다.

다만, 과식하면 오히려 부진을 일으킬 가능성이 있으므로, 하루의 섭취량에는 조심하고 싶은 곳입니다.

마누카 꿀을 포함한 벌꿀 전반에는 안쪽의 깨끗함을 지원하는 글루콘산이라는 성분이 포함되어 있습니다.

이 효과는 소량이라도 기대할 수 있습니다.

마누카 꿀의 하루 섭취량은 찻숟가락 한 잔을 3~4회 정도가 기준입니다.

신체에 부담을주지 않고 마누카 꿀을 즐기기 위해서는이 기준을 지키는 것이 중요합니다.

参照元:농림수산성 “하루에 필요한 에너지량과 섭취 기준”

마누카 꿀 추천 먹는 방법

우선 마누카 꿀의 효과를 최대한 체감하고 싶다면 찻숟가락으로 와서 그대로 먹는 것이 좋습니다.

독특한 향기가 콧구멍을 간질이는 것과 동시에, 풍부한 맛이 입안에 퍼져, 무심코 웃음을 띄워 버릴 것입니다.

게다가, 마누카 꿀에 포함된 영양 성분을, 직접적으로 도입할 수 있어요.

다만, 마누카 꿀은, 수분량이 적기 때문에 촉촉하고 있어 「그대로 먹는 것이 서투른……」라고 생각되는 분도 적지 않습니다.

그런 분은 다른 음식이나 음료와 함께 섭취해 보세요.

토스트에 바르거나 홍차에 넣으면 독특한 혀 촉감을 억제할 수 있고, 좋은 악센트가되는 것 틀림없습니다.

관련 페이지:벌꿀 전문점 | 스기양봉원

마누카 꿀 활용 방법

마누카 꿀의 기쁜 효과는 먹을 뿐만 아니라 다른 방법으로도 실감할 수 있습니다.

이하에서는, 마누카 꿀의 활용 방법을 해설해 갑니다.

페이스 케어

마누카 꿀의 활용 방법의 하나로 페이스 케어도 들 수 있습니다.

마누카 꿀을 얼굴에 침투 시키면 촉촉하고 매끄러운 넘치는 피부로 이끄는 효과를 기대할 수 있어요.

(※마누카 꿀을 페이스 케어나 바디 케어로 활용할 때는, 사전에 패치 테스트를 실시해, 신체에 이상이 없는 것을 확인합시다.)

다양한 페이스 케어의 방법이 있습니다만, 특히 매일의 세안으로 도입하는 것이 추천입니다.

거품이 나는 세안료에 마누카 꿀을 넣고 부드럽게 얼굴을 씻어보십시오.

그 때는, 세안료와 마누카 꿀을 2:1의 비율로 혼합하는 것이 포인트입니다.

세안 후 거울을 보면 평소와 다른 자신의 피부에 가슴이 울릴 것입니다.

바디 케어

페이스 케어로 얻은 기쁜 효과는 바디 케어에서도 실감하실 수 있습니다.

욕조에 뜨거운 물을 모아 입욕제 대신 3큰술 정도의 마누카 꿀을 넣어 봅시다.

마누카 꿀이 무심코 만지고 싶어지는 촉촉한 피부로 이끌어주고 목욕 시간을 더 좋아하는 시간이 될 것 틀림없습니다.

이 방법은 특히 피부 고민이 늘어나는 겨울 시기에 추천입니다.

마누카 꿀의 힘으로 추위에도 지지 않는 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

마누카 꿀을 활용할 때의 주의점

마누카 허니는 페이스 케어나 바디 케어에 기쁜 효과가 있는 것을 알았습니다.

그러나, 그 중에는 체질에 맞지 않는 분도 적기 때문에 오시고 있습니다.

그러므로, 마누카 꿀을 페이스 케어나 바디 케어로 활용할 때는, 사전에 패치 테스트를 실시해, 신체에 이상이 없는 것을 확인합시다.

만약, 어떠한 이상이 보였을 경우에는, 사용을 곧바로 그만두고, 의료 기관을 진찰해 주세요.

1세 미만이나 알레르기 체질의 분은 마누카 꿀의 섭취를 피하는 것이 좋다

본 기사에서는, 마누카 꿀을 먹지 말아야 하는 분의 조건을 해설했습니다

문제 없이 먹을 수 있는 분이라도, 과식하면 부진을 초래할 우려가 있으므로, 기준을 지켜 섭취합시다.

뉴질랜드 정부에서 인정받은 맛있는 마누카 꿀을 원한다면,벌꿀 전문점 | 스기양봉원 사이트를 이용하십시오.